Die kalte Jahreszeit verändert unsere Art, uns zu kleiden. Wie Elisabeth Wagner in der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung (9.11.2024) schreibt, verlangt der Winter nach Kompromissen und Improvisationstalent beim Styling. Was im Sommer mit leichter Kleidung problemlos gelingt, wird in der kalten Jahreszeit zur Herausforderung.
Das Wohlfühlen in der Kleidung spielt, besonders bei Kälte, eine entscheidende Rolle. Wie die Miss Germany Webseite (27.2.2023) betont, sollte Tragekomfort Priorität haben. Hochwertige Materialien wie Kaschmir oder Bio-Baumwolle verhindern unangenehmes Kratzen, beispielsweise bei Schals und Pullovern. Ein Probetragen im Geschäft kann ebenfalls hilfreich sein.
Funktionalität ist im Winter unerlässlich. Die Kleidung muss vor Kälte und Nässe schützen. Die Miss Germany Webseite rät, beim Kauf auf Details wie "wasserdicht" und "wasserabweisend" zu achten. Wasserabweisende Kleidung bietet nur temporären Schutz vor Nässe.
Besonders empfindliche Körperstellen wie Kopf, Hände, Füße und Hals benötigen zusätzlichen Schutz. Mütze, Handschuhe, Schal und wetterfeste Schuhe sind laut Miss Germany unverzichtbar. Dicke Socken in wasserdichten Schuhen schützen die Füße vor Nässe und Kälte. Eine Mütze wärmt Kopf und Ohren, während ein Schal den Hals vor Kälte schützt. Alternativ kann ein Pullover mit Kragen getragen werden.
Das Zwiebelprinzip, bestehend aus drei Schichten, bietet Flexibilität und Wärme. Die unterste Schicht, idealerweise aus Polyester, transportiert Feuchtigkeit ab. Die mittlere Schicht wärmt, während die äußerste Schicht vor Wind und Wetter schützt. Wie die Morgenpost (11.11.2019) berichtet, raten auch Ärzte zum Zwiebelprinzip wegen seiner Flexibilität. Wichtig ist, die Kleidung dem jeweiligen Umfeld anzupassen, beispielsweise im Büro oder auf einer Party.
Für Outdoor-Sport im Winter empfiehlt die Miss Germany Webseite zusätzlich zum Zwiebelprinzip ein Stirnband und einen Mundschutz, um die kalte Luft vorzuwärmen. Eine Laufleggins und wasserdichte Laufschuhe mit Profilsohle sind ebenfalls wichtig.
Bei Ausflügen in die winterliche Natur sollte die Kleidung laut Miss Germany vollständig wasserdicht sein. Spezielle Regen- und Wanderhosen mit einer Wassersäule von 10.000 mm bieten optimalen Schutz. Millet (o.D.) empfiehlt für extreme Kälte im Hochgebirge sogar ein Drei-Lagen-System am Oberkörper und ein Zwei-Lagen-System an den Beinen, ergänzt durch Bergsteigerstiefel, Handschuhe, Mütze und Kapuze.
Auch im Alltag lassen sich Kleider wintertauglich stylen. Ana Alcazar (10.10.2019) gibt Tipps, wie man Kleider mit Strumpfhosen, Leggings, Lederjacken, Cardigans oder Oversize-Pullovern kombiniert. Wichtige Accessoires sind warme Boots, Mützen, Schals und Handschuhe. Wärmende Materialien wie Kaschmir, Merino oder Angora sorgen für zusätzlichen Komfort.
Laurastar (o.D.) betont die Wichtigkeit, die Kleidung den Temperaturen anzupassen. Zu warme Kleidung bei milden Temperaturen schwächt den Körper und macht ihn anfälliger für Kälte. Umgekehrt sollte man sich bei Kälte ausreichend warm einpacken.
Die Lamberti-Apotheke (4.11.2021) erklärt die Auswirkungen von Kälte auf den Körper und gibt Tipps zum Schutz vor Kälte. Besonders Haut, Extremitäten, Kopf, Lunge und Atemwege sind gefährdet. Warme Kleidung, Funktionstextilien, Schurwolle und Seide bieten optimalen Schutz. Auch Wechselduschen, Saunabesuche und Massagen fördern die Durchblutung.
Antenne Brandenburg (5.12.2019) gibt alternative Wärmetipps, wie Wollsocken mit Plastiktüte, Fäustlinge, Fettcreme, Lachen, Chili, Zimt, Bewegung und beheizbare Kleidung. Auch Gymnastik für Hände und Füße kann helfen.
Ana Alcazar (8.11.2023) gibt 14 Styling-Tipps für kalte Tage, darunter überlange Schals, Layering, Hose-in-Stiefel-Outfits, Oversize-Mäntel, Rollkragenkleider, Foulards, Farbakzente und Culottes.
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