Jonas Deichmann, ein deutscher Extremsportler, hat kürzlich einen bemerkenswerten Weltrekord im Triathlon aufgestellt. Er absolvierte 106 Langdistanz-Triathlons in 106 aufeinanderfolgenden Tagen, eine Leistung, die sowohl körperliche als auch mentale Ausdauer erfordert. Diese Herausforderung begann am 9. Mai 2024 im fränkischen Roth, einer Stadt, die für ihre bedeutenden Triathlon-Veranstaltungen bekannt ist.
Die Langdistanz eines Triathlons umfasst 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen. Deichmann hat sich zum Ziel gesetzt, insgesamt 120 solcher Distanzen innerhalb von 120 Tagen zu bewältigen, was ihn zu einem der härtesten Wettkämpfer im Extremsport macht. Bei seinem 106. Triathlon wurde er von Hunderten von Fans und Unterstützern begleitet, die ihn entlang der Strecke anfeuerten.
Die „Challenge 120“ ist für Deichmann das bisher härteste Projekt seiner Karriere. Er hat in den letzten Monaten mit verschiedenen Rückschlägen zu kämpfen gehabt, darunter Knie- und Rückenschmerzen sowie Erkältungen. Trotz dieser Herausforderungen hat er es geschafft, jeden Tag die gleiche Strecke zu bewältigen, was seine bemerkenswerte Entschlossenheit und Disziplin zeigt.
Sein täglicher Ablauf beginnt früh am Morgen. Deichmann startet zwischen 6:30 und 7:00 Uhr mit dem Schwimmen im Rothsee, gefolgt von einer 180 Kilometer langen Radtour, die zwei Runden des Originalkurses der Challenge Roth umfasst. Anschließend läuft er einen Marathon auf der Originalstrecke, die am Main-Donau-Kanal verläuft. Diese Routine hat er über 100 Tage hinweg beibehalten, was eine außergewöhnliche physische und psychische Belastung darstellt.
Die Vorbereitung auf dieses Projekt war intensiv und erforderte eine sorgfältige Planung. Deichmann hat in den Monaten vor dem Start seiner Herausforderung hart trainiert und sich auf die körperlichen Anforderungen vorbereitet. Er musste auch seine Ernährung anpassen, um täglich etwa 10.000 Kalorien zu sich zu nehmen, was ungefähr sieben Kilogramm Nudeln entspricht. Diese Kalorien müssen über verschiedene Nahrungsmittel verteilt werden, um die notwendige Energie für die täglichen Belastungen zu liefern.
Zusätzlich zu den physischen Anforderungen ist auch der mentale Aspekt entscheidend. Deichmann hat gelernt, mit den Herausforderungen umzugehen, die mit einem solchen Extremsportprojekt verbunden sind. Er hat Techniken entwickelt, um sich während der langen Trainingseinheiten zu motivieren und seinen Fokus zu behalten.
Am 22. August 2024, nach 106 Tagen, stellte Deichmann den neuen Weltrekord auf, indem er die 106. Langdistanz erfolgreich beendete. Der vorherige Rekord wurde von dem britischen Extremsportler Sean Conway aufgestellt, der 2023 105 Langdistanzen hintereinander absolvierte. Deichmanns Leistung ist jedoch besonders bemerkenswert, da er im Freiwasser schwamm, während Conway in einem Schwimmbecken trainierte.
Insgesamt hat Deichmann während seiner Challenge 402,8 Kilometer im Wasser zurückgelegt, 19.080 Kilometer auf dem Rad und 4.452 Kilometer zu Fuß. Diese Zahlen verdeutlichen die enorme Distanz, die er in nur 106 Tagen zurückgelegt hat. Deichmann selbst beschreibt den Moment, als er den Rekord aufstellte, als „absoluten Wahnsinn“ und äußerte seine Freude über die Unterstützung, die er von seinen Fans erhalten hat.
Obwohl Deichmann bereits einen Weltrekord aufgestellt hat, plant er, seine Herausforderung fortzusetzen. Sein Ziel ist es, am 5. September 2024 die 120. Langdistanz zu absolvieren. Diese Zahl entspricht der Gesamtstrecke, die er während seines „Triathlons um die Welt“ zurückgelegt hat, den er von September 2020 bis November 2021 durchgeführt hat. Während dieses Projekts schwamm, radelte und lief er insgesamt 21.600 Kilometer.
Deichmanns Engagement für den Sport und seine Fähigkeit, außergewöhnliche Leistungen zu erbringen, haben ihn zu einer inspirierenden Figur im Bereich des Extremsports gemacht. Seine Geschichte zeigt, dass mit harter Arbeit, Entschlossenheit und der richtigen mentalen Einstellung selbst die schwierigsten Herausforderungen gemeistert werden können.
Jonas Deichmanns Weltrekord im Triathlon ist nicht nur ein Beweis für seine außergewöhnliche Ausdauer, sondern auch für die Kraft des menschlichen Geistes. Seine Reise ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie weit man gehen kann, wenn man sich ein Ziel setzt und bereit ist, dafür zu kämpfen. Die kommenden Wochen werden zeigen, ob er sein Ziel von 120 Langdistanz-Triathlons in 120 Tagen erreichen kann, aber eines ist sicher: Deichmann hat bereits Geschichte geschrieben.
Quellen: FAZ, Radsport-News, Spiegel, ZDF, Nau.
